Diety, zdrowie, fitness i odchudzanie – DIETY.PL

Menu

Ćwiczenia na boczki

Fałdy skóry opatrzone dużą ilością tłuszczu, wylewające się spod spodni lub koszuli to jeden z Twoich problemów? W kategorii Ćwiczenia na boczki prezentujemy szereg ćwiczeń dzięki którym pozbędziesz się fałdków okolicy bioder. Ćwiczenia na boczki bazują w większości na skrętach tułowia. Ćwiczenia powinny trwać co najmniej jeden miesiąc aby efekty były zauważalne. Należy także zadbać o właściwą dietę, która wspomoże efekt odchudzania!