Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

syla19799

Agnieszka71 napisał/a:

ja dzisiaj krecilam hula w obydwie strony-10 minut w lewo i 10 minut w prawo probowalyscie kierunek zmieniac?do tej pory krecilam tylko w lewo a dzis sprobowalam w druga strone,w prawo -tez fajnie

ja nie umiem w druga strone krecic ja dzis krecilam juz tylko w cienkiej bluzce

Agnieszka71

to poproboj na pewno ci sie uda :thumbsup:

,mi sie podoba i daje w dwie strony.Moje siniaki juz powoli schodza,sa zolte i nowe sie juz nie robia.ale cwicze na razie w grubej bluzce :grin:

iwonka69

syla19799 napisał/a:

ja nie umiem w druga strone krecic

a mnie, ani w jedna, ani w druga nie wychodzi. :krzyczy:

Agnieszka71

iwonka69 napisał/a:

a mnie, ani w jedna, ani w druga nie wychodzi. :krzyczy:

musisz wiecej tej fasoli wrzucic ,zeby ci nie latala we wszystkie strony :grin:

daj jej tyle do srodka zeby nie miala miejsca sie przemieszczac :thumbsup:

iwonka69

ja tam ryż wsypałam i na całe kółko, więc nic w środku sie nie przemieszcza.
Lebiega ze mnie i tyle, ale jeszcze sie nie poddaję, ćwiczę. ;-)

Agnieszka71

Iwonka na pewno ci sie uda,tylko dluzej cwiczyc musisz :grin:

Ja zawsze lubilam hula i szalalam w mlodosci na calego.Konkursy na podworku robilismy nawet :smiech3:

Iwonka trzymam mocno kciuki zeby ci sie udalo :thumbsup:

soccerp · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 08 Wrz 2009 Posty: 1

Ja się wziełam za hula hop i teraz straciłam może jeden cm w talii, ale nie wiem czy jest to związane z dietą czy z ćwiczeniami?

Anja

soccerp, ćwiczenia nigdy nie zaszkodzą :tongue:

Agnieszka25

Ja smigam na stepperze, na twisterze, na kolysce... ale korcicie tym hula hopem niesamowicie. Chyba w tygodniu udam sie do sportowego. Musze pomyslec czy jestem w stanie znalezc chwile na niego jeszcze.