Co mam robić, żeby w dwa tygodnie schudnąć około 10kg??
Nierealnym jest aby tyle schudnąć w dwa tygodnie. Z resztą jesteś jeszcze młodziutka i odchudzanie w Twoim wieku nie jest wskazane bo jeszcze rośniesz, rozwijasz się i Twój organizm potrzebuje różnych składników odżywczych.
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Pią 02 Sty, 2009 18:12
Anusiak napisał/a:
Nierealnym jest aby tyle schudnąć w dwa tygodnie. Z resztą jesteś jeszcze młodziutka i odchudzanie w Twoim wieku nie jest wskazane bo jeszcze rośniesz, rozwijasz się i Twój organizm potrzebuje różnych składników odżywczych.
Czesc Dziewczyny :-o ja tez mam niestety 10kg do zrzucenia ,zapal jest,checi sa,tylko czy sie uda dociagnac do konca?czy ktoras z was juz osiegnela jakies efekty???
no tak Asiulka heh wasze suwaczki sa imponujace i niektore z was osiagnely naprawde duzo,chodzilo mi generalnie o to czy ta 1000kcal dieta to tak przez caly czas?macie jakies przerwy?cwiczenia? Ja niestety naleze do osob niecieprliwych i od razu chcialabym widziec efekty wiem ,ze jest to najgorsza rzecz jaka moze byc ...katorznicza dieta i oslabianie calego organizmu w moim przypadku ...Mam nadzieje ,ze w 4 miesiace uda mi sie schudnac te 10 kiloskow a pozniej to tylko stabilizacja i uwazanie zeby nie powrocic do starych nawykow.Myslicie ,ze to mozliwe 10 kg w 4 miesiace??aaaaaaaaaaaaa ja chce byc juz szczupla
Niestety u mnie jak narazie kiepsko.. jestem rozczarowana, bo od 2,5 tygodnia stosuję dietę a waga ruszyła ledwo o niecały 1 kg.. Miałyście tak kiedyś? Naprawde trace motywacje - spodziewałąm się bardziej spektakularnych efektów
Ale zgadzam się z Dominiką- widząc wasze suwaczki zaczynam wierzyć że jednak wszystko możliwe... !! pełny szacunek dla Was dziewczyny!
Pomogła: 7 razy Wiek: 28 Dołączyła: 21 Mar 2007 Posty: 9865
Wysłany: Sro 13 Sty, 2010 21:55
rooooosalie, to normalnie czasami waga szybko spada a czasami musi troche potrwać zobaczysz że za jakiś czas spadnie później znowu sie zatrzymie to całkiem normalne
Pomogła: 13 razy Wiek: 33 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 15365 Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Pią 15 Sty, 2010 15:00
rooooosalie, ja też podpisze się pod tym co dziewczyny napisały-daj czas swojemu ciałku stosuj dietkę a waga na pewno ruszy;)
Trzymam kciuki za Ciebie i pisz z nami
Studiuję, mam 20 lat i "lekką nadwagę" chciałabym schudnąć mniej więcej do 56 kg - teraz jest 68 kg
zaczęłam powoli tyć chyba w liceum aż nagle zdałam sobie sprawę że jak tak dalej pójdzie to niedługo będę miała poważny problem...
więc zaczynam dietę! Tylko ja tu się katuję już 3 tydzień a efektów nie widać może to za słaba dieta? Ale nie chciałabym się wyniszczać jakąś drastyczną głodówką tuż przed sesją...
Mam 167 cm,,, czyli jestem chyba troszkę grubsza od Ciebie
a jaką dietę stosujesz? Może masz jakąś do polecenia?
Bo ja narazie słynne MŻ i staram się same zdrowe rzeczy wcinać
Pozdrawiam
Ale jest pierwszy malutki sukcesik : po tygodniu już 67,3 kg
Wiek: 17 Dołączyła: 15 Sty 2010 Posty: 2 Skąd: Dom
Wysłany: Pon 18 Sty, 2010 13:27
Hejo:) Ja to chyba powalam wszystkich na łeb na szyję z moimi 70 xD
Tak sobie myslę, że mogłabym pisać co jem i moglibyście dawać mi rady czego jeść nie powinnam i co jest źle:) Co Wy na to:)?
_________________
Bieda temu, kto zadowolony jest z siebie: taki człowiek nigdy nie nabędzie rozumu...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
no tak Asiulka heh wasze suwaczki sa imponujace i niektore z was osiagnely naprawde duzo,chodzilo mi generalnie o to czy ta 1000kcal dieta to tak przez caly czas?macie jakies przerwy?cwiczenia? Ja niestety naleze do osob niecieprliwych i od razu chcialabym widziec efekty 
jestem rozczarowana, bo od 2,5 tygodnia stosuję dietę a waga ruszyła ledwo o niecały 1 kg.. 
Miałyście tak kiedyś? Naprawde trace motywacje - spodziewałąm się bardziej spektakularnych efektów 
pełny szacunek dla Was dziewczyny!
chciałabym schudnąć mniej więcej do 56 kg - teraz jest 68 kg 
może to za słaba dieta? Ale nie chciałabym się wyniszczać jakąś drastyczną głodówką tuż przed sesją... 
i staram się same zdrowe rzeczy wcinać
