Witam! Na początek chciałabym się Wam przedstawić Mam na imię Gosia i mam 15 lat, moim marzeniem jest schudnąć ok. 7 kg Mam 172 cm wzrostu i ważę 65 kg . Najbardziej wkurzają mnie uda nie są takie złe ale jak dla mnie są zbyt grube ... chyba tak wyglądają bo są strasznie umięśnione nie chce mieć takich i jest na nich troche tłuszczyku Po pierwsze jestem w klasie sportowej-uprawiam koszykówkę od 4 lat, mam 2 wf dziennie i jakoś nie mogłam schudnąć(nie stosowałam nigdy żadnych diet). Na wakacje jade na obóz sportowy nad morze i chce jakoś wyglądać Od 3 dni jem mniej kupiłam pełnoziarniste pieczywo piję wodę litrami i o 19 zjadam ostatni posiłek. Dzisiaj nie mogłam się powstrzymać i przed chwilą zjadłam troche pistacji(one są takie pyszne ) nie mogłam się im oprzeć hehe .Doradźcie mi co mogę jeszcze robić alby schudnąć te 7 kg do wakacji Pozdrawiam ;- )
czesc Małgosia jak trenujesz tak duzo to waga poleci Ci na dół ze sama niebedziesz wiedziala kiedy:) ja jak cwiczylam ni trenowalam to waga leciala na dół,jedz mniej i wszystko bedzie okej:) pozdrawiam:)
Hej WSZYSTKIM!!! Długo nie pisałam bo tak naprawdę nie było o czym pisać Ale w końcu się zmotywowałam i piszę Narazie jestem z siebie bardzooooo zadowolona, wcześniej jadłam słodycze, bułki słodkie, fast foody i inne "złe" jedzonka a teraz mija już może 2 tydzień i nie zjadłam prawie żadnego cukierka, białego pieczywa nie jem wcale Tylko jedno ... nie mam na razie wagi aby móc się zważyć wiem że to głupie ale tak jest miałam remont łazienki i stara waga wylądowała w koszu a nowej nikt nie ma czasu kupić Pa Pa
Pomogła: 24 razy Wiek: 41 Dołączyła: 13 Maj 2007 Posty: 11832
Wysłany: Nie 27 Kwi, 2008 10:12
w tych czasach,to żaden problem,(chyba że kaskowy,co się zdarza),bo wagi są wszędzie,do wyboru ikoloru,na pewno cos sobie kupisz,nawet na allegro,też są fajne nasza Nadzwyczajna kupiła bardzo fajną elektroniczną właśnie na allegro
i wielkie brawka ,postanowienia masz sliczne i gratulacje ,że sie ich trzymasz,więc efekty na pewno będą !
powodzenia! pisz,jak Ci idzie
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Nie 27 Kwi, 2008 13:39
szczypta_cukru napisał/a:
ja bym chciała w miare tanio kupic wage ale jednoczesnie dobrą..
no i najlepiej taką co by kilogramów ubywało
a tak poważnie to ja mam kupioną w selgrosie za niecałe chyba 30-40 zł. dokładnie nie pamietam , ale jest taka prosta bez bajerów ale elektroniczna bo wtedy jest dokładniejsza :-D
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Czw 01 Maj, 2008 15:17
szczypta_cukru, ja nie wyobrażam sobie dietkowania bez wgi, jak mi baterie siądą to już mnie szlag trafia jak mam ją w domu i codziennie się ważę to przynajmniej mam nad sobą kontrolę
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Mam na imię Gosia i mam 15 lat, moim marzeniem jest schudnąć ok. 7 kg 
Mam 172 cm wzrostu i ważę 65 kg 
. Najbardziej wkurzają mnie uda 
nie są takie złe ale jak dla mnie są zbyt grube ... chyba tak wyglądają bo są strasznie umięśnione nie chce mieć takich 
i jest na nich troche tłuszczyku 
Po pierwsze jestem w klasie sportowej-uprawiam koszykówkę od 4 lat, mam 2 wf dziennie i jakoś nie mogłam schudnąć(nie stosowałam nigdy żadnych diet). Na wakacje jade na obóz sportowy nad morze i chce jakoś wyglądać 
Od 3 dni jem mniej kupiłam pełnoziarniste pieczywo piję wodę litrami i o 19 zjadam ostatni posiłek. Dzisiaj nie mogłam się powstrzymać i przed chwilą zjadłam troche pistacji(one są takie pyszne 
) nie mogłam się im oprzeć 
hehe 
zapraszamy do pisania ,będziemy wspierać i motywować ,i pisz,jak Ci idzie 
Długo nie pisałam bo tak naprawdę nie było o czym pisać 
jak mam ją w domu i codziennie się ważę to przynajmniej mam nad sobą kontrolę 
