Mieszkam koło otwocka i podejrzewam że w otwocku na pewno znajdę dietetyka (przecież powstało pełno prywatnych przychodni). Mam nadzieję że coś mi pomoże. Ja troszkę ćwiczyłam chodziłam na aerobik przez prawie rok i nic tylko powoli zaczeły wyrabiać mi się mięśnie a ja ich nie chcę. Mam w domu taką ławeczkę do robienia brzuszków(bo właśnie z tego chcę spaść najwięcej) ale jak porobię troszkę więcej w ciągu dnia to zaraz boli mnie głowa od kręgosłupa(dziwne ale prawdziwe) dlatego też pytałam was o wspomagacze
dzięki mam nadzieje że te ćwiczenia mi coś pomogą W sumie łakomczuchem nie jestem ale ćwiczyć to też za bardzo mi się nie chce ale cóż chcesz być piękną -cierp. Obecnie zaczełam kurację oczyszczającą z aloesem (podobniez grubi mają być szczupli)zobaczymy
mam nadzieję że coś pomogą . A co do ciężkości to mi jest obojętne bo mam taki jeden mały obciążnik (11kg) którego codziennie po dwadzieścia razy podnoszę, noszę ,i przytulam, gotuję z nim- (to moja córka) z nią mam tyle ćwiczeń że ho-ho
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Sro 09 Maj, 2007 21:05
Sylwia a co to za kuracja oczyszczająca z tym aloesem?
piszesz o swoim małym obciązniku , wiem coś na ten temat ja już nie muszę swojego nosić ale pamiętam jeszcze przed dietką ile to musiałam resztek zjadać po nim co by się nie zmarnowało a teraz- efekty tego są
pozdrawiam i cieszę się żę zaglądasz do nas na forum
Słuchaj o tej miksturze oczyszczającej dowiedziałam się od znajomej .W aptece kupiłam sok z aloesu (jest ich wiele na odchudzanie również ale jak ten ma mi i w tym pomóc a przy okazji oczyścić organizm z toksyn(hormony)to po co ) a więc przez pierwsze trzy miesiące 1 łzyka z soku z aloesu+1łyża oliwy z oliwek+1łyżka soku z cytryny rano ok. 30min. przed posiłkiem, po 3 m. wszystko to samo tylko olej zmieniasz na oliwe z kukurydzy i znów przez trzy mieś. potem zmieniasz na oliwę z pestek winogron i tak z tą oliwą do skutku. A z tego co mi panie w sklepie zielarskim powiedziała to można pić sam sok 5 razy dziennie przed posiłkiem ok. 1 h.. Popijemy zobaczymy.Acha sok po otwarciu jest ważny 1 m i tam jets napisane żeby go rozcieńczyć sokiem ale ja nie rozcieńczyłam bo przecież dodaję łyżkę soku
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Czw 10 Maj, 2007 17:05
Dzięki sylwia za info, a swoją drogą to znasz osoby na które zadziałał? I jeszcze jedno pytanko jaką dietę stosujesz? czy jesteś tylko na tej oczyszczajacej z aloesem?
dzięki i pozdrawiam
Pomogła: 4 razy Wiek: 29 Dołączyła: 13 Mar 2007 Posty: 3992
Wysłany: Pią 11 Maj, 2007 07:59
Moja przyjaciółka piła długo ten aloes, ale w sumie to tylko cera jej się poprawiła, bo z tym schudnięciem to marnie było. Tylko kasę wydała. Ja wiem jedno: jak nie jem to chudnę, a jak jem to nie i dopuki dziewczyny nie zdacie sobie z tego sprawy, nie będziecie normalnie funkcjonować.
Wspomagacze to tylko strata pieniędzy.
Pomogła: 5 razy Dołączyła: 09 Lut 2007 Posty: 1079
Wysłany: Sob 12 Maj, 2007 10:18
nadzwyczajna napisał/a:
Moja przyjaciółka piła długo ten aloes, ale w sumie to tylko cera jej się poprawiła, bo z tym schudnięciem to marnie było. Tylko kasę wydała. Ja wiem jedno: jak nie jem to chudnę, a jak jem to nie i dopuki dziewczyny nie zdacie sobie z tego sprawy, nie będziecie normalnie funkcjonować.
Wspomagacze to tylko strata pieniędzy.
Słuchaj nie znam nikogo takiego bo ten eliksir doszedł do nas może ze dwa tygodnie temu. Piję przecież nic mi nie będzię a może ubędzie Diety jako takiej też nie stosuję po prostu staram się nie jeść po 19 (kładę się o 22-23) a zresztą jaka dieta pomoże na nadwagę po hormonach? Tak jak pisałam łakomczuchem nie jestem słodycze sporadycznie w bardzo niewielkiej ilości. Ruchu też mam dużo jeżdzę z dzieckiem na rowery biegam za dzieckiem , no i oprócz tego troszkę brzuszków na ab kingu. Zresztą nigdy w życiu nie stosowałam żadnych diet cud tylko MŻ (mało żreć)ale tak jak już pisałam hormony zrobiły bardzo dużo miejsca sobie u mnie w ciele i teraz nie chcą go opuścić
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Sob 12 Maj, 2007 16:40
Sylwia zdaję sobie sprawę z efektów hormonów , i podobnie jak ty zawsze swój wygląd zwalałam na nie i że nic nie idzie zrobić a jednak po dłuższej walce udało mi się zgubić kilka kilogramów , wiem że to jest bardzo trudne i potrzeba dużo czasu ale zawsze choć trochę można się ich pozbyć ,wytrwałości ci życzę
Ja i tak schudłam 2 nr. w ubraniach i jak na razie ani nie tyję ani nie chudnę mimo ćwiczeń i pewnych ograniczeń. Ja hormony brałam cale 7 lat i niestety zrobiły swoje z rozmiaru 36 na rozmiar 44(obecnie) .Chodzi mi głównie o brzuszek Robię brzuszki i ćwiczę nawet rok na aeroniku noc nie pomogło
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Mam nadzieję że coś mi pomoże. Ja troszkę ćwiczyłam chodziłam na aerobik przez prawie rok i nic tylko powoli zaczeły wyrabiać mi się mięśnie a ja ich nie chcę. Mam w domu taką ławeczkę do robienia brzuszków(bo właśnie z tego chcę spaść najwięcej) ale jak porobię troszkę więcej w ciągu dnia to zaraz boli mnie głowa od kręgosłupa(dziwne ale prawdziwe) 
dlatego też pytałam was o wspomagacze 
po nim co by się nie zmarnowało a teraz- efekty tego są 
