Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

anetaz3

aleksandraniela napisał/a:

ale zawsze to 150-200kcal... źle się z tym czuję...

Dziewczyno nie przesadzaj,to jeszcze nie tragedia.

tomsa

aleksandraniela napisał/a:

Stałyśmy na zimnie i zgłodniałam strasznie... Zgrzeszyłam bo zjadłam z mamą na pół prażoną kukurydze...

Uwazam ze nic takiego sie nie stalo- gdybys nic nie zjadla, po powrocie do domu pochlonelabys tych kalori znacznie wiecej. Trudno zycie czasem zaskakuje i trzba sobie pozwolic czasem na odstepstwo. :lovers:

isztar3

aleksandraniela chciałam się z Tobą przywitać, bo jeszcze nie miałam okazji. Wierzę, że Ci się uda. Zaglądaj na nasze forum często, a dostaniesz odpowiednią dawkę mobilizacji. Fajnie, że zapisałaś się na fitnesik - to napewno pomoże. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę silnej woli :thumbsup:

aleksandraniela

Schudłam 4kg w ciągu tygodnia:)
Ohh jaka ja jestem szczęśliwa:)

Dodatkowo kupiłam wagę kuchenną i będę liczyć produkty na zupki itd:)
Będzie mi o wiele łatwiej:)

Coraz lepiej czuję się z dietą...

ponto · Zaciążona :) Dołączyła: 19 Lis 2007 Posty: 1052

Wielkie gratulacje!!!!!!!!!!

Targowek jest dosc daleko, ale dam rade :-)

. Mozemy na przyklad umowic sie na spotkanie gdzies w centrum.

aleksandraniela

Mieszkam na Bródnie ,więc Tarchomin nie jest tak daleko:)

tomsa

ponto napisał/a:

Tarchomin jest dosc daleko, ale dam rade . Mozemy na przyklad umowic sie na spotkanie gdzies w centrum.

Siostar , podejrzewam ze dla Ciebie nie ma rezczy niemozliwych :lovers:

aleksandraniela napisał/a:

Schudłam 4kg w ciągu tygodnia:)
Ohh jaka ja jestem szczęśliwa:)

Naprawde nie wiem co powiedziec , SUPER :clap2:

Oby tak dalej :thumbsup:

ponto · Zaciążona :) Dołączyła: 19 Lis 2007 Posty: 1052

Lapsus. Poprawilam Tarchomin na Targowek, ale juz mnie siostra zacytowala :mrgreen:

Podobne okolice, wiec mi sie pomylilo. Przepraszam :blush:

mila92

Ogromne gratulacje z powodu zgubienia tych nieszczęsnych 4 kg :clap:

aleksandraniela

A nie szkodzi:) Z wielka chęcią spotkam się z Tobą:) miejsce nie jest ważne:)

ina44

chciałam się z Tobą przywitać i pogratulować zrzucenia aż 4 kg :-D Teraz już będzie tylko z górki.Forum pomaga ja jak mam coś przekąsić to zaraz sobie przypominam forum :lol:

i nie sięgam

Agnieszka71

no braw dziewczyno :clap:

idziesz jak burza :clap:

trzymam kciuki za dalsza dietke :thumbsup:

na pewno ci sie uda :thumbsup:

becia · Przyjaciel Forum **Pomogła:** 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849

aleksandraniela napisał/a:

Schudłam 4kg w ciągu tygodnia:)

no a ja się zastanawiam czy aż 4 kilo w ciągu tygodnia to zdrowo :hmmm:

wydaje mi się,że nie i oby szybko nie powróciły,nie mniej jednak gratuluję ci :clap2:

Anusiak

becia napisał/a:

aleksandraniela napisał/a:

Schudłam 4kg w ciągu tygodnia:)

no a ja się zastanawiam czy aż 4 kilo w ciągu tygodnia to zdrowo :hmmm:

No właśnie też się nad tym zastanawiam i wdaje mi się, że taki spadek wagi to jednak nie jest najzdrowszy, bo te kilogramki mogą wrócić wraz z nadprogramowymi kolegami

shashua

moje gratulacje :clap2:

świetnie CI IDZIE I BARDZO SIę CIESZę, i tak sobie myślę dziewczyny że tak duzy spadek jest początkowy ,same wiemy ,że na początku leci ,zwłaszcza z dużej wagi ,to nie dziwne ,
a mogła byś podać swóój przykładowy jadłosspis? :hmmm:

brawo