Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

ewelina · Gość

czesc ja tez przed ciaza schudlam 20 kg ale puzniej przytyłam 24 i nie moge tego teraz zrzucic ale bardzo chce i biore sie za siebie od jutro trzymajcie kciuki tak jak ja za was
:-|

Marla_C

Start 90kg META---->64,5kg
I etap 85
II etap 75
III etap 65!!!
Raz JUsh Sie udało :) alE JOJO zburzyło mi koncepcje :( WygraŁaM biTWe, TeraZ czAs nA wojNE :!:

Emi · Gość

Witam, właśnie od 4 dni dieta i ćwiczenia-jest ciężko , ale dam radę -mam zamiar schudnąćna początek 15 kg.
Pozdrawiam . :lol:

ojjjj · Gość

Hej! Ja bardzo bym chciala pozbyc sie przynajmniej 25kg,tylko jak to zrobic??? :cry:

ojjjj · Gość

widze,ze nie czesto ktos tu zaglada,a szkoda!!! :-(

ja1 · Gość

ja sie od listopada pozbylam 30 kg. a zostalo mi jeszcze przynajmniej 25kg do zrzucenia

roska · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 28 Lut 2007 Posty: 3

ja1 napisał/a:

ja sie od listopada pozbylam 30 kg. a zostalo mi jeszcze przynajmniej 25kg do zrzucenia

gratulacje :lol:

mam nadzieje że mi też się uda trzymam kciuki ;-)

za wszyski walczące

Misia70

Hej !!!
Nie pamiętam od kiedy się odchudzam ale właśnie ZACZEŁAM CHUDNĄĆ. :-D :-D
Niedawno było 96.700 a teraz jest 93,500.
Jestem drugi dzień na diecie kopenhaskiej ale schudłam bo ograniczałam kalorie powoli Kiedyś mogłam pochłonąć 5000 kcl teraz nawet do tysiąca ledwo dochodzę.Zobaczę jak ta dieta na mnie podziała.
Pa Misia.Trzymam za was kciuki ;-)

nadzwyczajna

Ja muszę zrzucić 20 conajmniej. Jestem zdeterminiowana, bo już tyle razy chudłam, tyłam. Efekt yoyo dopadł mnie nie raz. Teraz jestem pod opieką dietetyka i bardzo się cieszę. nie wiem ile udało mi się schudnąć przez miesiąc ,bo waga mi się zepsuła. Ale za tydzień mam spotkanie z panem doktorem i zobaczymy.
Pozdrawiam i życzę siły. :lol:

jasmine

Misia70 napisał/a:

Hej !!!
Nie pamiętam od kiedy się odchudzam ale właśnie ZACZEŁAM CHUDNĄĆ. :-D :-D
Niedawno było 96.700 a teraz jest 93,500.

Gratuluje!! Tak trzymac! 8-)

nadzwyczajna napisał/a:

Ja muszę zrzucić 20 conajmniej. Jestem zdeterminiowana, bo już tyle razy chudłam, tyłam. Efekt yoyo dopadł mnie nie raz. Teraz jestem pod opieką dietetyka i bardzo się cieszę. nie wiem ile udało mi się schudnąć przez miesiąc ,bo waga mi się zepsuła. Ale za tydzień mam spotkanie z panem doktorem i zobaczymy.
Pozdrawiam i życzę siły.

Oby tak dalej, dietetyk to dobry wybor. Jesli tym razem mi sie nie powiedzie 'odchudzanie' to tez pojde do dietetyka. Moze nawet do psychologa, bo podejrzewam u siebie zaburzenia jesli chodzi o odzywianie. Potrafie pochlaniac naprawde wiele. Teraz probuje zmienic nawyki, chudnac z glowa, bez glodowek, liczenia kalorii itd.. Niech sobie waga spada wlasnym tempem. Jesli jednak sie zalamie i znow wroce do 94 albo jeszcze gorzej, dobije do 100 to na 100% ide do lekarza.. Nie chce byc taka wielka otyla KROWA :roll:

Wywalcze te 65kg!

Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkie odchudzaczki! :mrgreen:

roska · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 28 Lut 2007 Posty: 3

witajcie powoli spada

nadzwyczajna

Bycie grubą jest bardzo bolesne. Wiem co znaczy płacz zbezsilności. Teraz nareszcie czuję że zyskuję kontrolę. Chcę schudnąć i ważyć mniej. Nie mam jakieś tam wagi. Jak poczuję się atrakcyjna i zmieszczę się w dawne ciuchy to będzie STOP. conajmniej 20 kilo, więcej może...
Małe kroczki. Nie zastanawiam się. cokolwiek. teraz cieszy mnie każdy zrzucony gram.
pozdrawiam

jasmine

nadzwyczajna napisał/a:

Małe kroczki. Nie zastanawiam się. cokolwiek. teraz cieszy mnie każdy zrzucony gram.
pozdrawiam

Tak trzymaj! Mam podobnie, chociaz powiem szczerze, ze w miare jak gubie te kilogramy to ciagle chce wiecej.. Zalozylam sobie na poczatku diety, ze nie czas sie liczy a efekty. Na poczatku myslalam - nawet niech to jest ROK - nieszkodzi.

A dzisiaj? Dzisiaj juz mysle.. Niech to jest POL ROKU.

I tak w miare jedzenia apetyt rosnie. (Bardzo przewrotne brzmi to powiedzonko) :lol:

Naprawde nigdzie mi sie nie spieszy, nie chce efektow jojo. Za DUZO tego bylo. Juz jestem madrzejsza. Miliony diet i ciagle tycie. I ciagle o 2-3-5kg wiecej niz waga wyjsciowa.

A wiecie jaka byla moja waga kiedy zaczelam sie odchudzac? 73kg mniej wiecej. Skonczylam na 94.

Dalabym sobie reke uciac byle by 73kg wrocily i NIGDY bym zadnej diety nie zaczela. No, ale madry Polak po szkodzie..

A ze juz sobie narobilam.. To teraz trzeba wziac sie za siebie i troche rzeczy sobie odmowic..

nadzwyczajna

Jam mam tak samo. Identycznie.
Ale mam mały sukces. 3 kilo mniej po miesiącu. To wydaje się naprawdę niewiele, ale ja jestem szczęśliwa jak niewiem co. cieszę się, że mi się udało i mam chęć na więcej i więcej...

pumba124 · Zawzięty dietowicz Wiek: 24 Dołączył: 23 Mar 2007 Posty: 55

To jest to wlasnie kiedy widzimy ze jest dobrze mamyy wiecej sil by dalej spalac kg:) 3mam kciuki by dalej bylo juz z gorki