Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

*


Poprzedni temat «» Następny temat
Przepisy z mąki, kasz, ryżu i makaronu
Autor Wiadomość
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11832
Wysłany: Sob 04 Sie, 2007 15:59   

RACUCHY Z CUKINII
2 cukinie nieduże ze skórką zetrzeć na tarce do buraczków
4 jajka rozbełtać ,dodać do cukini ,do tego 200g mąki i 9 g proszku do piecz ,szczyptę soli ,łyżką wymieszać
smażyć maczając łyżkę w wodzie i nabierając ciasto

1 łyżkę oliwy z oliwek wymieszać ze śmietaną,szczypiorkiem solą ,pieprzem i w tym maczać racuchy
_________________
 
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Sob 01 Wrz, 2007 12:33   

A ja na prośbę zamieszczoną na PLOTACH zapodaję przepisy:

Najpierw ruskie pierogi:
CIASTO :
mąka- około pół kilo ( u mnie to się na oko robi )
jajko
gorąca woda ( około 1/2 l. )-też na oko
Wysypujemy mąke na stolnice, czy na czym tam chcecie robić, wbijamy jajko i przy pomocy noża łączymy z mąką. Powoli, małym strumyczkiem wlewamy wrzącą wodę i łączymy nożem oczywiście. Jak już się zrobi taka jakby zwarta masa to dosypujemy trochę mąki i już za pomocą rąk ugniatamy ciasto. Powinno być sprężyste i mięciutke.
rozwałkowujemy i wukrawamy kółeczka szklanką ( jak kto woli mniejsze albo większe )

FARSZ:
Ziemniaki
ser biały ( półtłusty albo tłusty )
cebulka
przyprawy ( wegeta, pieprz, troszkę soli )
boczek, albo coś innego na skwareczki ( można zrezygnować, ale zdecydowanie ze skwarkami lepiej smakują )

Ugotowane i ostudzone ziemniaki przeciskamy przez praskę, do tego biały ser ( też przez praskę ). Sera i ziemniaków tyle ile kto lubi. u mnie zwykle farszy jest dużo i pierogow tez musi być dużo, bo rodzina uwielbia i je na potęgę. Mniej więcej kostka sera na średni garnek ziemniaków. Ale jedni wolą mniej sera a inni więcej.
A więc cebulkę siekamy w kosteczkę i rumienimy ją na patelni razem ze skwareczkami. to wszystko wlewamy do farszu. Dodajemy wegetę i pieprz, ewentualnie sól. niektórzy dodają pietruszkę, albo inne zioło. Farsz łatwo zapakowac w pieroga i zakleić.
Gotujemy i wyciągamy jak wypłyną na wierzch i się zagotują- wiadomo. podajemy na gorąco ze skwarkami lub cebulką, albo odsmazone na oleju na złoto.
Pycha
Ostatnio zmieniony przez nadzwyczajna Sob 01 Wrz, 2007 12:48, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Sob 01 Wrz, 2007 12:39   

A teraz sajgonki

kupuję gotowe placki do sajgonek. Takiego placuszka moczy się kilka sekund w wodzie, żeby zmiekł i nadawał się do zawijania,a jak zawijać jest pokazane na opakowaniu
przepis tez niby jest, ale ja robię po swojemu

pierś kurczaka zmielona, albo posiekana drobniutko, trochę kapusty pekińskiej, marchewka, cebulka albo trochę warzyw z mrożonki chińskiej. Wszystko przyprawiam sosem sojowym i co tam ma pod ręką. Mozna to trochę podsmażyć ,żeby mięso i warzywa w sajgonce nie byly potem za surowe.
No i farsz zawijamy w sajgonkę. Zmażymy w bardzo gorącym oleju na złoty kolor
Podajemy z ryżem, warzywami i sosem chińskim. Ja kupuję chiński sos łowicz, bo najlepiej smakuje z sajgonkami. Pychotka.
Ostatnio zmieniony przez nadzwyczajna Sob 01 Wrz, 2007 12:46, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
sabina 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 21 Mar 2007
Posty: 9865
Wysłany: Sob 01 Wrz, 2007 12:45   

dzięki nadzwyczajna w poniedziałek robie mezusiowi pierogi
_________________
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Sob 01 Wrz, 2007 14:21   

Shashua, a ja właśnie smażę te racuchy z cukini :chef: :chef: Dzięki za przepisik :tongue:
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11832
Wysłany: Sob 01 Wrz, 2007 15:03   

napisz jak wyszly i smakowały
i życzę smacznego ... :-D
_________________
 
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Sob 01 Wrz, 2007 15:09   

miałam tylko pół cukini, więc zrobiłam mniej i maki miałam chyba mało. Ale powiem ci, że wyszły puszyte i lekkie. Taki lightowy obiadek. Mamie też smakowały. Świetny przepisik :chef: Dzięks
 
     
sabina 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 21 Mar 2007
Posty: 9865
Wysłany: Wto 04 Wrz, 2007 10:21   

nadzwyczajna czy w tym farszu na pierogi ma być tyle ile ziemniaków tyle samo ser np 1 kg ziemniaków i 1 kg sera
_________________
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Wto 04 Wrz, 2007 10:30   

Raczej spróbuj i1 ziemniaków i pół kolo sera. U mnie to jest jakoś tak na oko, ale moja mam kupuje pół kolo sera i właśnie gdzieś kilo ziemniaczków. Potem to juz sama zobaczysz jak wolisz robić. Pełna dowolność.
 
     
sabina 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 21 Mar 2007
Posty: 9865
Wysłany: Wto 04 Wrz, 2007 10:49   

nadzwyczaja dziękuje za odpowiedz po południu będe robiła bo teraz nie mam sera ani boczku ale zleciłąm mamie zeby mi kupiła bo u nas dzisiaj tak zimno ze nigdzie nie wychodzimy
_________________
 
     
sabina 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 21 Mar 2007
Posty: 9865
Wysłany: Wto 04 Wrz, 2007 18:50   

nadzwyczajna, pierogi męzowi bardzo samkowały
polecam wiec przepis wszystkim którzy chcą sprobować ruskich pierogów
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Wto 04 Wrz, 2007 18:53   

To się bardzo cieszę. :thumbsup: Ja też szczególnie polecam!!! :chef:
 
     
jasmine 
Dietowa szycha



Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 09 Lut 2007
Posty: 1079
Wysłany: Sob 08 Wrz, 2007 18:06   

Racuchy z jablkiem

mąka pszenna
1-2 jajka
woda gazowana
(+opcjonalnie mleko)
proszek do pieczenia
cukier
jablko

Jajko z cukrem ubijamy mikserem az powstanie puszysta masa, dodajemy wode (oraz mleko - niekoniecznie), proszek do pieczenia i make. Na koniec scieramy jablko (na najgrubszych oczkach) do ciasta i mieszamy mikserem na najmniejszych obrotach.

Jezeli chodzi o ilosci, to juz w zaleznosci ile ma tych racuszkow wyjsc. Na jedna osobe wystarczy 1 jajko, troche wody gazowanej (2-3 lyzki) troche mleka (2 lyzki), pol lyzeczki proszku do pieczenia (nawet mniej), 2-4 lyzeczki cukru, jablka dowolnie. A maki tyle, by konsystencja ciasto bylo troche bardziej geste niz ciasto nalesnikowe.

Smazymy w postaci maluch placuszkow na rumiano.

Po prostu pycha :mrgreen: Wlasnie dzisiaj sie nimi uraczylam i wcale nie zaluje. Szybko, prosto i tanio :mrgreen:

Poszukalam kalorycznosci w internecie, ponoc taka porcja to okolo 300kcal.
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Czw 20 Mar, 2008 13:11   Przepisy z mąki, kasz, ryżu i makaronu

Wszelkie potrawy mączne, potrawki z ryżem i makaronem, kluchy i kluski
 
     
archie 
Początkujący odchudzacz


Dołączyła: 21 Lut 2007
Posty: 45
Skąd: zachodniopomorskie
Wysłany: Czw 20 Mar, 2008 14:37   

PRZEPIS NA " SPAGETTI ZE SZPINAKIEM "....REWELACJA :)

PRZEPIS NORMALNY:

- 1 OPAKOWANIE MROŻONEGO SZPINAKU Z SEREM GONGORZOLA - FIRMY FROSTA
- 1 ROŻEK SERA "LAZUR"... TAK OK 100 G
- 1 SMIETANA 18 % - OK 200 ML
- OD 3 DO 5 ZĄBKÓW CZOSNKU
- 3/4 OPAKOWANIA MAKARONU RURKI

PRZEPIS LIGHT:

- 1 OPAKOWANIE MROŻONEGO SZPINAKU Z SEREM GONGORZOLA - FIRMY FROSTA
- 1 YOGURT NATURALNY - KREMOWY
- OD 3 DO 5 ZĄBKÓW CZOSNKU

JAK ZROBIĆ:

UGOTOWAĆ MAKARON ALDENTE... ODCEDZIĆ.
WRZUCIĆ NA SUCHĄ PATENIE MROŻONY SZPINAK..., JAK SIĘ ROZMR.DODAC POKRUSZONY LAZUR, POŹNIEJ ŚMIETANE / W WERSJI LIGHT- JOGURT/ I NA KOŃCU CZOSNEK PRZECISNĄĆ PRZEZ PRASKĘ...
WYMIESZAC, CAŁKOWITY CZAS NIE WIECEJ NIZ 10 MINUT.

ZALAC SZPINAKIEM MAKARON

SZPINAK MOŻNA W TAKIEJ WERSJI UŻYC RÓWNIEŻ DO LASAGNE...

DZIEWCZYNKI REWELACJA - ALE SZPINAK MUSI BYĆ TYLKO TEN Z FROSTY I TYLKO Z TYM SEREM... INNY JEST BLEEE....:)
_________________
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


*

 

Wyszukiwarka Google:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - Mapa Forum
Copyright Forum DIETY.PL 2007-2008

WSPIERAMY AKCJĘ
Nakarm glodne dziecko - wejdz na strone www.Pajacyk.pl


Wygrywaj Allegro
program do Allegro eBay


W A R T O




WARTO PRZECZYTAĆ


KALLUKA


MEBLE KUCHENNE WROCŁAW, ŚWIDNICA

niemiecki Wrocław frykando.rzeszow.pl glucan Noclegi Ślesin Gabinet kosmetyczny Kraków