Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Asiula

kamilka p. napisał/a:

2 kanapki z pasztetem

mam nadzieję,że z ciemnego pieczywa

kamilka p. napisał/a:

baton(snickers)

ta pozycja była zupełnie nietrafiona

kamilka p. napisał/a:

obiad w szkole(bigos i ziemniaki

kamilka p. napisał/a:

obiad w domu(2 małe ziemniaczki, surówka z kapusty i jajko sadzone)

tak się zastanawiam czy potrzebne ci są dwa obiady i czy Ty te dwa obiady jadasz dziennie czy tylko od czasu do czasu a jeżeli dziennie to czy zamiast tego obiadu w domu nielepiej zjeśc jakiślekki podwieczorek typu kromka pieczywa chrupkiego z sekiem naturalnym plus banan albo jakiś inny owoc :hmmm:

a tak na marginesie gdzie są jakieś ćwiczonka :?:

ina44

kamilka p. napisał/a:

:!:

baton(snickers) :placz:

za to wiadomo :po dupsku:

ale jadasz 2 obiady :hmmm:

no to wiadomo zrezygnyj z jednego obiadku i bedzie wszystko ok :grin:

syla19799

kamilko jak juz musisz zjesc batona to kup nesttle fitness zborzowe wiem ze to tez nie jest wskazane na diecie ale zawsze lepsze niz snikers

słodyczomanka

Kamilka ja Cie doskonale rozumiem w kwestii słodyczy... :blush:

Ale trzymam kciukasy żeby Ci się udało:) Pozdroo :wave:

kamilka p.

a dzisiaj:

jabuszko

obiad w szkole(makaron ze śmietaną i serem +banan)

4 kanapki z serkiem topionym

5 pierogów z soczewicą(takie z ziemniaków)(

3 delicje

Asiula

Kamila a te delicje to na co były :po dupsku:

Reszta ok.jak najbardziej ale,ale gdzie są :strong:

gufinka

serek topiony, delicje - ZGROZA :yikes:

Lepsze już takie śmietankowe do smarowania a ze słodyczy orzechy w czekoladzie albo czekolada gorzka. W delicjach to sam cukier!!! Wiem bo też uwielbiam :blush:

A spacerek gdzie? Był??? A warzywka???

kamilka p.

mogę jeść orzechy w czekoladzie :?:

to super:-)
nie było spacerku, ale dzisiaj troszeczkę pobiegam i poćwiczę :->

mam jeszcze pytanko mogę zjeść kawałek murzynka :uklony:

plosie

gufinka

kamilka p. napisał/a:

mogę zjeść kawałek murzynka :uklony:

plosie

A chcesz wyglądać jak plosie? :swinka:

To plosie

kamilka p. napisał/a:

mogę jeść orzechy w czekoladzie

Lepsze to niż delicje! Ale ustalmy jedną rzecz, że słodycze jemy 1 raz w tygodniu!!! A jak się uda przez miesiąc to zjemy sobie kawałek murzynka, tak????? :myśli1: