Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

*


Poprzedni temat «» Następny temat
6 Weider
Autor Wiadomość
słodyczomanka
[Usunięty]

Wysłany: Sro 11 Lut, 2009 17:51   

syla19799 napisał/a:
z tego co doczytalam to jedno powtorzenie jest dopiero jak dwoma nogami wykonasz
trudno ja robię po swojemu:P Dziś już 17 dzień:D
 
     
Kluseczka 
Pogromca fałdek



Pomogła: 2 razy
Wiek: 30
Dołączyła: 09 Lip 2008
Posty: 367
Wysłany: Pią 13 Lut, 2009 08:59   

Dziewczyny, taka mała rada co do tych ćwiczeń. Mam wrażenie, że najwięcej osób z nich rezygnuje dlatego, że są monotonne. Koło 15 dnia to już takie nudy, że człowiek nawet w liczeniu się myli. A więc od samego początku polecam sobie puścić jakąś muzyczkę, wtedy i rytmiczniej jest i czas płynie szybciej. Pozdrawiam wszystkie wytrwałe.
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Pią 13 Lut, 2009 09:38   

Ja akurat przed chorobą zaczęłam 1 dzień i bach.. rozlożyłam się. Jutro chyba już będę mogła ćwiczyć to znowu od jedynki zacznę..

Kluseczka, z muzyką to dobry pomysł, wykorzystam to :lovers:
 
     
ailataN 
Niszczyciel kalorii
Natti



Pomogła: 4 razy
Wiek: 18
Dołączyła: 08 Lut 2009
Posty: 959
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: Pią 13 Lut, 2009 11:35   

Ja mam 5 dzień i jak się mylę to robię za dużo :tongue: Rzeczywiście trochę nudne... ale co tam... Postaram się wytrwać - teraz nie mogę zrezygnować :strong: Nie pomyślałam o muzyce... włączę sobie :tongue:
_________________

 
 
     
pomarancza 
Początkujący odchudzacz


Dołączyła: 20 Lut 2009
Posty: 39
Skąd: Kobyla GÓra
Wysłany: Pią 20 Lut, 2009 14:48   

czesc. ja zamierzam xzaczac cwiczyc od jutra. :zdenerwowany: nie wiem czy dam rade ale mysle ze wytrzymam :->
_________________


Icel -77 kilo
II cel 70 kilo
III cel 65 kilo
 
     
ailataN 
Niszczyciel kalorii
Natti



Pomogła: 4 razy
Wiek: 18
Dołączyła: 08 Lut 2009
Posty: 959
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: Pią 20 Lut, 2009 15:10   

na pewno wytrzymasz :thumbsup:
_________________

 
 
     
pomarancza 
Początkujący odchudzacz


Dołączyła: 20 Lut 2009
Posty: 39
Skąd: Kobyla GÓra
Wysłany: Pon 23 Lut, 2009 07:36   

od dzis zaczynam cwiczy A6W nie wiem jak mi pojdzie i czy wytrzymam ale sprobowac warto!!!! oprocz tego bede jezdzic na orbitreksie:) :strong:
_________________


Icel -77 kilo
II cel 70 kilo
III cel 65 kilo
 
     
pomarancza 
Początkujący odchudzacz


Dołączyła: 20 Lut 2009
Posty: 39
Skąd: Kobyla GÓra
Wysłany: Wto 24 Lut, 2009 07:43   

HELLO!
wyglada na to ze ja tu sama zagladam:( :-(
2 dzien za mna dzis robilam 2dzien i nawet nie bylo zle! miesnie mnie juz bola,czy was tez tak szybko bolaly??
_________________


Icel -77 kilo
II cel 70 kilo
III cel 65 kilo
 
     
syla19799 
Dietowa szycha



Pomogła: 7 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 27 Gru 2008
Posty: 4635
Skąd: jarocin
Wysłany: Wto 24 Lut, 2009 09:10   

pomarancza, tak bolaly bolaly ja zakonczylam na 10 dniu ale teraz ten 10 dzien codziennie powtarzam bo na wiecej nie mam sily
_________________
 
     
pomarancza 
Początkujący odchudzacz


Dołączyła: 20 Lut 2009
Posty: 39
Skąd: Kobyla GÓra
Wysłany: Wto 24 Lut, 2009 10:26   

o kurcze.....czyli naprawde jest cieszko im dalej tym gorzej :-( nie wiem jak daleko zajde.........
_________________


Icel -77 kilo
II cel 70 kilo
III cel 65 kilo
 
     
tomsa 
Dietowa szycha



Pomogła: 4 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 31 Sie 2008
Posty: 2619
Skąd: daleko od domu
Wysłany: Wto 24 Lut, 2009 19:48   

pomarancza napisał/a:
czyli naprawde jest cieszko im dalej tym gorzej

no tak...nie bedzie łatwo- ale za to potem jaki ładny brzuszek :thumbsup:

Ciagle ze soba walcze ;-)
_________________

Przy uśmiechu tez spalamy kalorie :)
 
 
     
calineczka 
Zawzięty dietowicz


Wiek: 23
Dołączyła: 12 Mar 2012
Posty: 53
Skąd: pomorskie
Wysłany: Czw 15 Mar, 2012 16:18   

przygarniecie mnie?
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


*

 

Wyszukiwarka Google:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - Mapa Forum
Copyright Forum DIETY.PL 2007-2008

WSPIERAMY AKCJĘ
Nakarm glodne dziecko - wejdz na strone www.Pajacyk.pl


Wygrywaj Allegro
program do Allegro eBay


W A R T O




WARTO PRZECZYTAĆ


KALLUKA


MEBLE KUCHENNE WROCŁAW, ŚWIDNICA

niemiecki Lublin Restauracje Częstochowa błonnik owsiany biznesowe wiadomości rolety