Dodzik, no ode mnie masz Widzisz jakie to proste - to liczenie !! I naprawdę na początku warto liczyć dokładnie - potem już na oko będziesz wiedziała, co i jak A niektórym z nas, starych wyjadaczek dietkowych przydałoby się porządne przypomnienie jak to jest jak się zlicza te kalorie - wtedy naprawdę mniej sie je Ja oczywiście mówię głównie o sobie Dodzik, ale dla Ciebie gratulacje - też za ćwiczenia
ale jak narazie Dodzik to ja nie widzę za bardzo powodów do krzyczenia. Zdradź jeszcze ile litrów płynów dziennie wypijasz (przy rozpiskach to pisz) oraz co ćwiczysz każdego dnia Potem...mogę krzyczeć
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
2 razowe (98x2) z mielonka (??)
200 brzuszkow
