Pomogła: 4 razy Wiek: 28 Dołączyła: 31 Sie 2008 Posty: 2619 Skąd: daleko od domu
Wysłany: Wto 17 Mar, 2009 10:26
Tess napisał/a:
piję bardzo mało wody - ale dosłownie bardzo mało, zdaża się że w ciągu dnia mineralnej wypiję pół szklanki- wiem to muszę zmienić, ale jej woda mi strasznie nie smakuje
Proponuje w takim razie jakos sie "oszukac"- dla osob , ktore nie przepadaja za smakiem niegazowanej - dietetycy proponuja ja sobie dosmaczyc- np. plasterkiem cytryny lub pomaranczy, plasterkiem swiezego ogorka lub listkiem swiezej miety- moze w takiej wersji bedzie Ci latwiej wypic troszke wiecej
No i daj sie kolezance namowic na ten aerobic- wejdzie Ci w krew i zacznie sprawiac przyjemnosc i same korzysci z tego- i zdrowotne i dla urody
_________________
Przy uśmiechu tez spalamy kalorie :)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
