Pomogła: 24 razy Wiek: 41 Dołączyła: 13 Maj 2007 Posty: 11832
Wysłany: Czw 29 Sty, 2009 14:06
na forum
tak jak radzi Sabinka-zacznij od przeczytania działu ,znajdziesz w nim też instrukcję jak zrobic suwaczek -czy co u nas można a co nie...
niżej jest też dział-przedstaw się na forum ,jak w niego klikniesz otworzy ci się a tam w lewym górnym rogu jest ikonka-nowy temat-więc klikasz ,wpisujesz tytuł i piszesz ... a potem-wyślij ...
podobnie jest z założeniem swojego bloga-jak masz ochotę opisywać z nami swoje dietkowe zmagania ,zawsze możesz liczyć na wsparcie ,motywację ,a często po prostu pogadanie ,czy wyżalenie ,co też pomaga
my też postaramy się pomóc ,bo to jest celem i założeniem tego forum -aby się wzajemnie wspierać ,uczyć ,wymieniać doświadczeniem
jeżeli czegoś nie będziesz wiedziała-pisz i pytaj ,nie ważne w którym miejscu -pomożemy ,i powiemy jak i co ,bo fajnie by było ,gdybyś z nami została na dłużej
Pomogła: 7 razy Dołączyła: 14 Kwi 2008 Posty: 2101
Wysłany: Wto 03 Lut, 2009 11:40
Julia witaj,już straciłyśmy nadzieję że się pojawisz ale widzę że się znalazłaś.
Na począ tek chciałabym Ci zaproponować abyś zdecydowała się na jeden z tematów Twojego blogu i w nim pisała co zjadacz,czy ćwiczysz,żebyś zrobiła sobie taki suwaczek jak my mamy i do dzieła.W chili obecne j w temacie załóż swój blog są dwa blogi Twoje a to sprawia pewien i chaos,proszę zdecyduj się w którym będziesz pisać swoje rozterki czy w tym pt."Nie dam rady" czy w tym pt."Jak zacząć wierzyć w siebie?chciałabym się tu czuć dobrze"
jak juz się na któryś zdecydujesz to napisz i ten drugi zostanie przez moderatora zablokowany.
julia2020 napisał/a:
hej co u was słychac....u mnie nic zero motywacji..załamka i zmeczenie
u nas bywa różnie ale idzie wiosna więc nie wolno się poddawać tylko walczyć o szczupłą sylwetkę.Jeśli napiszesz co zjadasz to skorygujemy błędy i podpowiemy conieco.Mam nadzieję że już troszkę lepiej radzisz sobie z poruszaniem się po forum.Możesz pisać we wszystkich naszych tematach ale rozpiski jedzeniowe i przebieg Swojej diety piszesz w swoim temacie,tam będziemy Cię chwalić albo za błędy Pozdrawiam serdecznie,trzymam kciuki
Asiula chociaż troszke juz na forumku siedze,ale dziekuje za rady bo jeszcze do tej pory sie troszke gubie.
Julia trzymam za ciebie bardzo mocno kciuki.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
na forum
Pozdrawiam serdecznie,trzymam kciuki 
