Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

*


Poprzedni temat «» Następny temat
Zamknięty przez: shashua
Sob 19 Cze, 2010 17:52
Pamiętnik Nikoli
Autor Wiadomość
JAZOO 
Przyjaciel Forum



Pomógł: 3 razy
Wiek: 52
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 4541
Skąd: PYRLANDIA
Wysłany: Sro 17 Lut, 2010 07:35   

Nikola .... where are You ??????? :lovers: :lovers:
_________________
 
 
     
Agnieszka25 
Przyjaciel Forum


Wiek: 29
Dołączyła: 11 Lip 2009
Posty: 3058
Wysłany: Czw 18 Lut, 2010 22:01   

A Ciebie nadal niet :-(
_________________
 
     
JAZOO 
Przyjaciel Forum



Pomógł: 3 razy
Wiek: 52
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 4541
Skąd: PYRLANDIA
Wysłany: Pią 19 Lut, 2010 06:58   

Nikola :po dupsku: :po dupsku: :po dupsku: :po dupsku: :po dupsku: :po dupsku: :po dupsku:
_________________
 
 
     
Anja 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 13 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 15 Mar 2007
Posty: 15364
Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Pon 22 Lut, 2010 09:12   

Gdzie ją wywiało :hmmm: :hmmm: :hmmm: :hmmm: :hmmm:
 
 
     
Agnieszka25 
Przyjaciel Forum


Wiek: 29
Dołączyła: 11 Lip 2009
Posty: 3058
Wysłany: Wto 23 Lut, 2010 11:57   

:lovers:
_________________
 
     
Nikola 
Niszczyciel kalorii



Pomogła: 1 raz
Wiek: 21
Dołączyła: 28 Mar 2009
Posty: 980
Wysłany: Sob 27 Lut, 2010 13:08   

hejjjjjjjjjjjjjjj kochani moi :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :grin: :grin: :grin:
Straaaasznie przepraszam za moja dluuuga nieobecnosc i brak jakiegokolwiek znaku życia :po dupsku: :po dupsku: :po dupsku: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Ale jestem usprawiedliwiona;PP Wiec ostanio robiłam format dysku i wszystkie zapamiętane hasła w przeglądarce odeszły, a ze ja do takich rzeczy nie mam głowy to wyszło jak wyszło:( Dzisiaj próbując setnego hasła, olśniło mnie iż istnieje taka opcja jak przypomnienie hasła ;O zabijcie mnie ale naprawdę nie mam pojęcia jak mogłam to przeoczyć ^^ no to tyle w tej kwestii:P

Dieta od wczoraj ruszyła pełna para, każdego wieczora będę się dzielnic z Wami moja rozpiska. Postawiłam sobie na cel 4kg w 5 tygodni. Bo za właśnie 5 tygodni idę wesele i chciałabym się czuć ze sobą dobrze:)
Takie moje główne zasady to nie jedzenie po 18 i ograniczenie słodyczy do 0! będzie trudno ale liczę na Wasze wsparcie:**

Wieczorem do Was zajrzę, dziękuje że tak mnie odwiedzaliście jak mnie nie było :lovers: :lovers: :lovers: to strasznie mile:)

Pozdrawiam :lovers: :lovers: :lovers:
_________________
 
 
     
kaska0404 
Dietowa szycha



Pomogła: 2 razy
Wiek: 34
Dołączyła: 04 Lip 2009
Posty: 1705
Skąd: śląsk
Wysłany: Sob 27 Lut, 2010 13:46   

Nikola napisał/a:
le jestem usprawiedliwiona;PP Wiec ostanio robiłam format dysku i wszystkie zapamiętane hasła w przeglądarce odeszły, a ze ja do takich rzeczy nie mam głowy to wyszło jak wyszło:( Dzisiaj próbując setnego hasła, olśniło mnie iż istnieje taka opcja jak przypomnienie hasła ;O zabijcie mnie ale naprawdę nie mam pojęcia jak mogłam to przeoczyć ^^ no to tyle w tej kwestii:P

no dobrze z e już jesteś :jupi: :lovers:

Nikola napisał/a:
Dieta od wczoraj ruszyła pełna para, każdego wieczora będę się dzielnic z Wami moja rozpiska. Postawiłam sobie na cel 4kg w 5 tygodni. Bo za właśnie 5 tygodni idę wesele i chciałabym się czuć ze sobą dobrze:)
Takie moje główne zasady to nie jedzenie po 18 i ograniczenie słodyczy do 0! będzie trudno ale liczę na Wasze wsparcie:**

trzymam kciuki :thumbsup:
_________________
 
 
     
Kama36 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 1 raz
Wiek: 32
Dołączyła: 18 Wrz 2007
Posty: 4285
Skąd: Wielkopolska
Wysłany: Sob 27 Lut, 2010 15:46   

Nikola trzymam mocno kciuki :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: pewnie ,że dasz radę wesele to niezła motywaja :mrgreen: :thumbsup: :thumbsup:
_________________

 
     
Agnieszka25 
Przyjaciel Forum


Wiek: 29
Dołączyła: 11 Lip 2009
Posty: 3058
Wysłany: Nie 28 Lut, 2010 16:43   

No to kciuki zaciskam :-> :thumbsup:
_________________
 
     
moniczka 
Dietowa szycha


Pomogła: 2 razy
Wiek: 20
Dołączyła: 21 Sty 2009
Posty: 1008
Skąd: Wrocław
Wysłany: Pon 01 Mar, 2010 17:22   

heeej SŁOŃCE :lovers:

Nikola napisał/a:
Postawiłam sobie na cel 4kg w 5 tygodni.
mogę się przyłączyć??

Nikola napisał/a:
za właśnie 5 tygodni idę wesele i chciałabym się czuć ze sobą dobrze:)
na pewno ii jeszcze będziesz ślicznie wyglądać :lovers:
wrzuć jeszcze kiedyś wymiary abyśmy widzieli czy ganić czy zachęcać :lovers:

powodzenia w szkole :lovers:
_________________
 
     
JAZOO 
Przyjaciel Forum



Pomógł: 3 razy
Wiek: 52
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 4541
Skąd: PYRLANDIA
Wysłany: Wto 02 Mar, 2010 07:33   

Nikola normalnie krasnal Gapcio przy tobie to sztyft.... :smiech3: :smiech3: :smiech3: :smiech3: :smiech3: ale dobrze że udało się , swoija droga , może dobrze by było na fora mieć jedno hasło co ?? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers:
_________________
 
 
     
Nikola 
Niszczyciel kalorii



Pomogła: 1 raz
Wiek: 21
Dołączyła: 28 Mar 2009
Posty: 980
Wysłany: Wto 02 Mar, 2010 09:40   

moniczka napisał/a:
Nikola napisał/a:
Postawiłam sobie na cel 4kg w 5 tygodni.
mogę się przyłączyć??
no pewnie, w grupie razniej :grin: :grin: :grin:
moniczka napisał/a:
wrzuć jeszcze kiedyś wymiary abyśmy widzieli czy ganić czy zachęcać :lovers:
A więc za Twoja rada dzisiaj z rana wykonałam pomiary:P :

- talia 67cm
- brzuch 87cm
- biodra 96cm
- udo 56cm
- łydka 36cm
- ręka 28cm

WAGA: 57,4kg


:-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/

No nie za ciekawie to wygląda. Ale nie ma że boli, biore sie za siebie bo aż głupio.
O jeszcze spojrzałam na początek mojej przygody na forumku i takie były moje wymiary wtedy:
- talia: 70
- pas: 86
- biodra: 97
- udo: 57
- ręka: 28
Czyli niby troszke lepiej :grin: Ale i tak jest mnie o wiele za wiele!:P

Niedługo mam zamiar zacząć biegać i od dzisiaj każdego wieczora będę robić jakieś ćwiczenia, bo mam okropny cellulit :yikes: w tym wieku to skandal normalnie tak się zapuścić! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

JAZOO napisał/a:
może dobrze by było na fora mieć jedno hasło co ?? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
khkhk ale ja tylko na jedno forum wchodzę;p właśnie na to :D ale już nie ma opcji żebym zapomniała hasła:P

Zbieram się do szkoły:) Pozdrawiam i do wieczorkaa :lovers: :lovers: :lovers: :lovers:
_________________
 
 
     
moniczka 
Dietowa szycha


Pomogła: 2 razy
Wiek: 20
Dołączyła: 21 Sty 2009
Posty: 1008
Skąd: Wrocław
Wysłany: Wto 02 Mar, 2010 18:43   

Nikola ładne masz wymiary :) jam na razie to ja tu jestem największa xD i najcięższa....
bieganie bardzo pomaga :) trzymam kciuki :grin:
_________________
 
     
Nikola 
Niszczyciel kalorii



Pomogła: 1 raz
Wiek: 21
Dołączyła: 28 Mar 2009
Posty: 980
Wysłany: Wto 02 Mar, 2010 21:28   

Wstawiam szybko rozpiskę i uciekam:P

- płatki owsiane
- 2xciemna bułka z szynka i ogórkiem
- 4xmaca razowa

Jakos mało konkretnie ale cały dzień poza domem byłam;/

DO jutra :lovers: :lovers: :lovers:
_________________
 
 
     
JAZOO 
Przyjaciel Forum



Pomógł: 3 razy
Wiek: 52
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 4541
Skąd: PYRLANDIA
Wysłany: Sro 03 Mar, 2010 07:25   

Niki , fajnie ze wracasz , :jupi: :jupi: :jupi: na temat wymiarów nie wypowiadam się :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: to subiektywne podejście, ale najważniejsze ze jesteś z nami :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers:
_________________
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


*

 

Wyszukiwarka Google:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - Mapa Forum
Copyright Forum DIETY.PL 2007-2008

WSPIERAMY AKCJĘ
Nakarm glodne dziecko - wejdz na strone www.Pajacyk.pl


W A R T O




WARTO PRZECZYTAĆ


KALLUKA


MEBLE KUCHENNE WROCŁAW, ŚWIDNICA

meble kuchenne wrocław szkoła muzyczna w warszawie spa nad morzem Stwarzanie świata - Miłosz Czesław Fenster aus Polen