Pomogła: 13 razy Wiek: 33 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 15365 Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Czw 16 Sie, 2007 12:24
Pucia 2 witam milusio :-D Ja nie stosowałam tej diety ale znam osoby po tej diecie i wiesz one w prawdzie schudły ale w szybkim czasie przytyły spowrotem nie wiem czy jest sens sie tak katowac Może dietka 1000kal bylaby lepsza dla Ciebie-efekty nie sa natychmiastowe ale za to trwalsze a przede wszystkim jesz to na co masz ochote... ale to jest tylko moje zdanie jakby co mozesz liczyc na moje wsparcie bede trzymala i dopingowała
Wiek: 29 Dołączyła: 02 Sie 2007 Posty: 644 Skąd: Wołomin
Wysłany: Czw 16 Sie, 2007 12:40
Pucia 2 ja również witam . co do diety kopenhadzkiej to ja osobiscie nie mam do niej zaufania nie mozna tak szybko chudnać bez efektu jojo, a o to chyba chodzi żeby schudnać nie na chwile a na dłuższy czas.Anja, ma racje ja tez proponowałabym diete 1000 kal. Pucia 2 ważymy i mierzymy podobnie. ja na początku diety ważyłam 88 kg przy wzroscie 165 cm, teraz po prawie 4 tygodniach jest 83 . na początku trzeba odstawić wysokokaloryczne rzeczy i waga zacznie spadać
Więcej o mnie i o moich zmaganiach na poscie 60kg - to mój cel w folderze chcę schudnać - powyżej 20 kg.
Pomogła: 7 razy Wiek: 28 Dołączyła: 21 Mar 2007 Posty: 9865
Wysłany: Czw 16 Sie, 2007 12:51
Pucia 2 ja również nie polecam ja po ur dziecka ważyłam 91 kg dzięki tylko diecie 1000 kal udało mi sie troche zrzucić do 82 kg ze względu na małe problemy porzuciła diete i waga z powrotem pokazuje 88 kg ale zrzuca i tobie też sie uda razem z nami ma 174 wzrostu
Dzieki Dziewczyny za powitanie i cenne rady
To prawda co piszecie, Ja kiedyś ograniczałam się w pieczywie, słodyczch i kolacji i w ciagu roku schudłam 20 kg. Teraz w ciagu 1 roku za duzo sobie pozwoliłam i niestety przytyłam ok 8 kg dlatecho chciałabym to zgubić. A chciałabym zrobić to w krótkim czasie bo szykuje mi sie wesele i wyglądam tragicznie. Ale jak mi się nie uda to będe stopniowo tak jak robiłam to 2 lata temu. Jednak będę zaglądać na forum bo kontakt z Wami będzie mnie dopingował. Jestem pełna podziwu dla Was - Dzięki
Witajcie Kochani
To ja Pucia , żyje po pierwszym dniu diety kopenhaskiej ale naczytałam sie tyle o niej że chyba jest bez sensu- mieliście rację. Niemniej jenak może wytrzymam kilka dni a jak nie to będę się ograniczć stopniowo i informować Was o moich sukcesach bądź też o porażkach. Obecnie jestem po kawie , siedzę w pracy, zajrzałam na forum ale cisza. Odzywajcie sie i podtrzymujcie mnie na duchu . zaczełam od 86,6 kg - za tydzień podam Wam wagę i zobaczymy czy mnie wysmiejecie
Całuski
Pomogła: 13 razy Wiek: 33 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 15365 Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Pią 17 Sie, 2007 12:18
Pucia my tu jesteśmy od tego,żeby się wspierać a nie wyśmiewać Ja trzymam za Ciebie i na pewno wytrzymasz na tej diecie-skoro juz podjęłaś wyzwanie Pisz nam jak Ci idzie...
Wiek: 29 Dołączyła: 02 Sie 2007 Posty: 644 Skąd: Wołomin
Wysłany: Pią 17 Sie, 2007 18:10
no pewnie że cie tu nikt nie wyśmieje, każda z nas ma tu jakiś cel i jesteśmy tu po to żeby sie nawzajem wspierać. Tak więc Pucia 2, głowa do góry i pisz jaki Ci idzie.
Cześć |Dziewczyny
Dzięki za słowa otuchy, myślę że razem damy radę. Macie fajne suwaczki, ja próbowałam go zrobić - nawet mi wyszedł ale później nie umiałam go przenieść i nie wiem jak później ewentualnie zmieniać wagę - prosze podpowiedźcie bo u mnie z angielskim słabo a bardzo mi sie podobają- od razu widac co i jak. Po drugim dniu diety o.k ale zawsze dla mnie najgorsza jest sobota i niedziela. Muszę być silna.
Dobranoc.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
nie wiem czy jest sens sie tak katowac 
Może dietka 1000kal bylaby lepsza dla Ciebie-efekty nie sa natychmiastowe ale za to trwalsze a przede wszystkim jesz to na co masz ochote... ale to jest tylko moje zdanie jakby co mozesz liczyc na moje wsparcie bede trzymala 
i dopingowała 
. co do diety kopenhadzkiej to ja osobiscie nie mam do niej zaufania nie mozna tak szybko chudnać bez efektu jojo, a o to chyba chodzi żeby schudnać nie na chwile a na dłuższy czas.
przy wzroscie 165 cm, teraz po prawie 4 tygodniach jest 83 
. na początku trzeba odstawić wysokokaloryczne rzeczy i waga zacznie spadać 
Nie taki cel tego forum. Trzymam kciuki, zeby spadlo jak najwiecej! 
