Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

*


Poprzedni temat «» Następny temat
Zamknięty przez: shashua
Czw 08 Sty, 2009 14:45
tu sie bede odchudzać ))
Autor Wiadomość
jasmine 
Dietowa szycha



Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 09 Lut 2007
Posty: 1079
Wysłany: Czw 11 Paź, 2007 21:58   

shashua napisał/a:
a ja sie niestety skusiłam na 1/3 słoiczka grzybów marynowanych,ciekawe,ile takie grzyby mają kalorii?


100 gramow = 28 kcal ;-)
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11828
Wysłany: Pią 12 Paź, 2007 08:06   

fajnie ,że tylko tyle :-P ,niewiele nagrzeszyłam :mrgreen:

a dziś ,wreszcie znów 66,3kg ,ile ja się namordowałam ,aby do tego dojść ,to ludzkie pojęcie przechodzi
i chyba pomogła mi w końcu wczorajsza wątróbka i grzybki ;-) :lol:
chciałam rano dźwig zamawiać,tak ciężko mi było podnieść się z łóżka i lecieć te 6 km ,a jeszcze miałam piękny ,romantyczny sen , pełen spokoju ,i nade wszystko nie chciałam się budzić za żadne skarby świata ,
jakoś przemogłam pokusy i poleciałam -opłaciło się ! 66,3 :clap:

a dziś fryzjer też ,obie z córą wymagamy już jego fachowej ręki... ,ok 16-17 ,fryzurki pewnie te same-ale krótsze ...
_________________
 
 
     
Anja 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 13 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 15 Mar 2007
Posty: 15364
Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Pią 12 Paź, 2007 10:19   

shashua, gratuluje kochana wagi ale jestem z Ciebie dumna,że leniuchowi sie nie poddałaś super :clap2: :clap2: :clap2:
 
 
     
jasmine 
Dietowa szycha



Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 09 Lut 2007
Posty: 1079
Wysłany: Sob 13 Paź, 2007 22:18   

shashua, oby tak dalej :-)

I niech sie to 65 pokaze juz! :-)
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11828
Wysłany: Pon 15 Paź, 2007 11:03   

jasmine napisał/a:


I niech sie to 65 pokaze juz! :-)


tracę nadzieję, chyba więcej mi się nie uda osiagnąć, a do kapuścianki nie wrócę,za żadne skarby!!!!!!!!!!
dziś też na wadze bez zmian ,pocieszam się ,że to może już czas na @ - i dlatego stoi?
od 21 września żadnych postępów,a tylko walka o utrzymanie ,już prawie miesiąc ,
nie wiem :hmmm:
jedyna nadzieja w tym ,co będzie po @ ,czy drgnie?
a jak nie -to nie! płakać nie będę , widocznie nadszedł kres możliwości
_________________
 
 
     
sabina 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 21 Mar 2007
Posty: 9863
Wysłany: Pon 15 Paź, 2007 11:10   

shashua waga napewno spadnie a jeśli nie to i tak nie masz na co narzekać chciała bym chociaż w połowie osiągnać to co ty
a u mnie @ :tongue:
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11828
Wysłany: Wto 16 Paź, 2007 09:07   

sabina napisał/a:
nie masz na co narzekać


:mrgreen: dobrze jest czasem trochę ponarzekać -dziewczyny POMOGłO!
dziś na wadze 66,00 :clap: , jak mnie cieszy niesamowicie te 0,3 kg to pojęcie przechodzi... ,jakby ktoś zdjął urok jakiś ,odczarował...
nawet jak to chwilowe,to zawsze się pokazało , poleciałam z rana na spacerek, wczoraj bieganie ,brzuszki i 6 aero i dietka bez wpadek
cudownie ,od razu leprze samopoczucie
_________________
 
 
     
Anja 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 13 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 15 Mar 2007
Posty: 15364
Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Wto 16 Paź, 2007 09:31   

shashua, ty to jesteś rewelacyjna :clap2: gratuluje i bardzo sie ciesze :clap2: :win:
 
 
     
nadzwyczajna 
Dietowa szycha


Pomogła: 4 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 13 Mar 2007
Posty: 3992
Wysłany: Wto 16 Paź, 2007 11:05   

:clap2: :clap: :thumbsup: :win: Super :!: :!: Gratulacje :!:
 
     
barankosia 
Niszczyciel kalorii



Wiek: 28
Dołączyła: 02 Sie 2007
Posty: 644
Skąd: Wołomin
Wysłany: Wto 16 Paź, 2007 17:24   

shashua napisał/a:
dziś na wadze 66,00


no shashua, wielkie gratulacje :clap: :clap: :clap: :clap:
_________________
 
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11828
Wysłany: Wto 16 Paź, 2007 17:27   

dziękuje,dziekuję,niewielki to postęp ,jeszcze jeden kg,do wymarzonego celu,a teraz to się tylko cieszę,że drgnęło i może jest szansa na 65 ? :hmmm: :mrgreen:
_________________
 
 
     
sabina 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 21 Mar 2007
Posty: 9863
Wysłany: Wto 16 Paź, 2007 17:39   

:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap2: :clap2: :clap2: :clap2: :clap2:
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11828
Wysłany: Sro 17 Paź, 2007 09:45   

dziś jest ten Dzień ,w którym doszłam do celu,do mety!!!!!!!!!!!!!!

65,3 kg

dokładnie 49 kilogramów ,co do deka schudłam
to kres moich dążeń ,ale nie walki
bo walka jeszcze przede mną-o utrzymanie tego,i zrobię wszystko,aby tak już zostało,i uda się,bo musi !

10 miesięcy harówy niesamowitej , piekła i drogi przez mękę ,ale doszłam
nikt w to nie wierzył,a najmniej ja ,no może blisko mety coraz bardziej stawało się realne ,ale na początku?
jestem u celu ,nieziemsko szczęśliwa , i dziękuję Wam wszystkim za ogromne wsparcie,życzliwość i pomoc, jakie tu otrzymałam
mój sukces jest również Waszym , wytrwałam dzięki ogromnemu wsparciu waszemu :lovers:

melduję posłusznie -CEL OSIąGNIęTY - :grin:
_________________
 
 
     
Anja 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 13 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 15 Mar 2007
Posty: 15364
Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Sro 17 Paź, 2007 10:07   

shashua kochana wielkie gratulacje-jesteś najlepsza
:lovers: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: :win: Jesteś dla mnie wielką osobowością-bardzo Cie podziwiam i jestem bardzo dumna,że mam taką koleżankę-ba a nawet ośmielę się napisać przyjaciółkę jak Ty :!: :!: :!: Nie umiem opisać słowami radości,która mnie ogarneła i tylko mam nadzieję,że nas tu nie zostawisz,bo my Cię bardzo potrzebujemy na forum
:lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers: :lovers:
:clap2: :clap: :clap2: :clap: :clap2: :clap: :clap2: :clap: :clap2: :clap: :clap2: :clap:


Obraz 017.gif
Plik ściągnięto 7958 raz(y) 14,73 KB

 
 
     
shashua 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 24 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 13 Maj 2007
Posty: 11828
Wysłany: Sro 17 Paź, 2007 10:47   

Anja :lovers: :lovers: :lovers: -szczęśliwa nieziemsko!
chce mi się tańczyć ,śpiewać , krzyczeć ,nawet płakać z radości :grin:
ale to nie koniec wojny ,to wygrany pierwszy etap ,drugi to utrzymanie !
też będzie ciężko,ale co tam, najgorsze za mną :clap:
a z zostawianiem forum ,to nie ma takiej możliwości-za dobrze mi z wami...

wczoraj wieczorem przyszła @ , machnęłam 35 brzuszków i całą resztę,dzisiaj spacerek ,no i pooooooooszło!
rano siostra ufarbowała mi włosy-lśnią głębokim ciemnym fioletem ,czuję się jak nowo narodzona!
nie rezygnuję z ćwiczonek ,spacerków i brzuszków,chcę mieć dobrą kondycję i być "dotleniona" przed zimą ,ale chudnąć już nie chcę
starczy :grin: :clap:
_________________
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


*

 

Wyszukiwarka Google:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - Mapa Forum
Copyright Forum DIETY.PL 2007-2008

WSPIERAMY AKCJĘ
Nakarm glodne dziecko - wejdz na strone www.Pajacyk.pl


W A R T O




WARTO PRZECZYTAĆ


KALLUKA


MEBLE KUCHENNE WROCŁAW, ŚWIDNICA

podszewki Katalog stron studium pomaturalne systemy rezerwacyjne dla hoteli szkolenia bhp warszawa