Witam wsystkich serdecznie.Mam na imie Sandra mam 33 lata.Dwa lata temu moja figurka była super,wazyłam zaledwie 64 kilo,teraz poprostu jestem załamana.Waze prawie 70kilo i to mnie wrecz przeraza co bedzie dalej.Kupiłam sobie tabletki na odchudzanie od trzech tygodni je łykam bio slim z zielona herbata,oraz cwicze codziennie na rowerku 20 minut.Niestety nie ma zadnych efektów.Czy macie moze jakies wypróbowane srodki odchudzajace po których sa efekty?Błagam niech ktos mi podpowie.Dziekuje pozdrawiam.
Czy macie moze jakies wypróbowane srodki odchudzajace po których sa efekty?
mamy-mniej jesc i dietkowac rozsadnie.Poczytaj u nas na forum o roznych dietkach moze ci sie cos spodoba.Ja stosuje diete 1000kcal bo mi odpowiada.
Zapraszamy do zalozenia bloga i pisania o twoich postepach.A co do tabletek to nie wierze w ich dzialanie-tylko dietka i cwiczenia moga cos zdzialac.
witaj na forum
Mniej jeść i zastanowić się, co spowodowało, że przytyłaś. Jeśli nie były to drastyczne zmiany w trybie zycia (np. zmiana pracy na siedzącą) być może sprawcami problemu są hormony. Warto przed rozpoczęciem diety skonsultować się z lekarzem, który pomoże prawidłowo zbilansować jadłospis no i nie tracić nadziei i wytrwałości - czasem na rezultaty trzeba poczekać dłużej niż kilka tygodni.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
