Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat - witam :-))

Wiola:-) · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 12 Sie 2009 Posty: 3

Witam

Mam na imie Wiola i odchudzam sie od zawsze a jakos od pol roku dosc intensywnie z marnym skutkiem niestety :-(

Pomylalam ze moze z Wami jakos zwalcze moja niekonsekwencje- dlatego moja tu obecnosc

mam nadzieje ze pomozecie

syla19799

Wiola:-), witam napisz nam cos wiecej o sobie ile masz lat ile miezysz wazysz itp

sabina

Wiola:-),

witaj na forum

Kama36

Witaj Wiola pomożemy na pewno :wave:

Anusiak

Wiola:-), wiam serdecznie na forum naszym

kkasiaa123

Wiola, witam serdecznie :-)

kaska0404

witaj witaj :-)

razem zawsze raźniej
napisz coś o sobie

becia · Przyjaciel Forum **Pomogła:** 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8848

Wiola:-), witaj :wave:

Wiola:-) · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 12 Sie 2009 Posty: 3

hej hej

mam 30 lat, urodzilam 2 lata temu synka i od tego czasu probuje zrzucic ten pozostaly po ciazy balast.. niestety bezskutecznie

Pamietam ze zawsze bylam pulchniejsza ale nigdy nie mialam takiego brzucha- to moja najwieksza bolaczka..
teraz waze 65kg- mam cos kolo 161 cm wzrostu.

moj cel to na poczatek 60 kg, ale bardzo chcialambym wazyc 58.

Dorotek21

Wiola:-),

syla19799

Wiola:-), witam cie serdecznie napisz jak zamierzasz dietkowac i cos bedziesz cwiczyc

sabina

witamy na forum :wave:

powodzenia w dietkowaniu :thumbsup:

Wiola:-) · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 12 Sie 2009 Posty: 3

dieta 1000 kalorii..czasem nawet mniej.
staram sie pic po 2 litry wody dziennie- oj z tym zawsze mialam problem bo ja jakos nie odczuwam nigdy pragnienia
no i zaczelam biegac- codziennie 30 minut na poczatek (kompletnie nie mam kondycji)

trzymajcie sie - damy rade