Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

kamilka p.

2 jabłuszka

obiad w szkole(ziemniaki, buraczki i mielony)

zupa z kluskami bodajże...

2 soczki bananowe takie wosanka czy coś, pół nasty małej

chipsy(Mrs. Snaki[20g.]), baton(3 bit) :oops:

znowu spacerek do domciu, po za tym pobiegałam trochę po mieście bo byłam na zakupach

:placz:

nie daje rady w szkole dziewczyny cały czas coś jedzą a ja nie mogę wytrzymać :placz:

Asiula

kamilka p. napisał/a:

nie daje rady w szkole dziewczyny cały czas coś jedzą a ja nie mogę wytrzymać

to sobie wieczorem przygotuj jabłko albo pokrój w paseczki marcewkę daj do pudełeczka śniadaniowego włóż do lodówki i rano zabierz do szkoły.
Dziewczynami się nie przejmuj niec jedzą za rok może dwa a może pięć lat tez tu będą szukać pomocy,a Ty chcesz być szczupła Laseczka to pogryzaj warzywka i owoce.
No a za to to wiesz...

kamilka p. napisał/a:

chipsy(Mrs. Snaki[20g.]), baton(3 bit)

nie ma zmiłuj się,okres ochronny na forum się skończył :grin:

popraw te złe nawyki i to biegusiem
no a za spacerek wielkie :clap2:

shashua

kamilka p. napisał/a:

chipsy(Mrs. Snaki[20g.]), baton(3 bit) :oops:

jeżeli myślisz że jak pobiegałaś po mieście to spaliłaś te świństwo to jesteś w błędzie-generalnie człowiek chudnie wtedy ,gdy to co dostarcza organizmowi nie zaspokaja jego potrzeb na energię ,-wtedy sięga po zapasiki -i spala
zamiast marnować energie na spalanie śwństwa twój organizm mógł juz drugi dzień popracować nad spalaniem tego ,na czym Ci zależy
widocznie mało zależy -bo czipsy ważniejsze ... :-P

kamilka p. napisał/a:

dziewczyny cały czas coś jedzą a ja nie mogę wytrzymać

zjedz kanapkę -z ciemnym chlebem ,chudą wędliną-będzie miała o niebo mniej kalorii ,a nie bedziesz głodna

anetaz3

kamilka p. napisał/a:

nie daje rady w szkole dziewczyny cały czas coś jedzą a ja nie mogę wytrzymać :placz:

Kamilko,jeżeli moja 10-letnia córka potrafi zrozumieć ,że nie wszyscy mogą sobie pozwolić na chipsy i batony ,to Ty tym bardziej.

kamilka p.

rano herbatka i 2 kanapki(z szynką i pomidorkiem)

w szkole kanapusia(chleb wileński i szynka + pomarańcza)

obiad w szkole( kasza z sosem +sórówka)

2 kanapki z pasztetem

i jeszcze cos tam dzisiaj zjem
a tak po za tym jak zwykle do domu spacerek, :mrgreen:

i jeszcze jedno(tu prosze o brawa zapisałam się na sks (szkolne koło sportowe) :win:

gufinka

kamilka p., no proszę, normalnie dumna jestem :win:

Jak dasz radę to nie jedz już chleba albo kup sobie pieczywo chrupkie :grin:

Ja wiem, że jak się do szkoły chodzi to przerąbane ale w domu chociaż już się mąką nie faszeruj. Jaja sobie ugotuj na twardo, może się zapchasz :blink: