Diety, zdrowie, fitness i odchudzanie – DIETY.PL

Menu

Ćwiczenie na boczki nr. 1

cwiczenie-na-boczki-1
Przenoszenia miednicy na boki.

Bardzo efektywne ćwiczenie spalające tłuszcz w okolicy miednicy tzw. boczki.

Intensywność: 4 serie po 12 powtórzeń.

Kategorie:   Ćwiczenia na boczki

Komentarze