Sos kurkowy z kurczakiem – smacznie, ale i zdrowo!

Drób i grzyby. Dwa produkty spożywcze, a właściwie grupy produktów, wokół których narosło sporo wątpliwości. O drobiu mówi się, że jest niezdrowy, bo nafaszerowany hormonami i antybiotykami. O grzybach zaś, że są ciężkostrawne i nie ma w nich szczególnych właściwości, które mogłyby decydować o wskazaniu do spożywania. Faktem jest jednak, że przepisy zawierające w sobie … Zobacz więcej »

Dieta oczyszczająca – oczyść swój organizm

Zima sprawia, że nie myślimy o dietach, zdrowym odżywianiu się i pięknej figurze. Wszelkie niedoskonałości ciała można wszak ukryć pod grubym swetrem, a kalorie dostarczają więcej energii na ogrzanie organizmu… Do herbaty dolewamy więc syropy, miody i soki, sięgamy po pyszne czekolady i ciastka, a ostatnie, o czym myślimy to aktywność fizyczna – no bo … Zobacz więcej »