dieta północna

Do tej pory królową diet nieoficjalnie była dieta śródziemnomorska uznawana za jedną z najzdrowszych. Ale powoli na pierwszy plan wysuwa się dieta północna, zwana inaczej nordycką. Oto odpowiedź na pytanie dlaczego. Zalety diety północnej Przede wszystkim dieta ta pozwala zwalczyć dwa z największych problemów współczesnych jeśli chodzi o choroby cywilizacyjne. Zmniejsza zachorowalność na cukrzycę typu … Zobacz więcej »