Kiedy zacząć dbać o zdrowie?

To może jeszcze poczekać – tak myśli wiele ludzi. Szczególnie ci młodzi często odkładają swoje zdrowie na dalszy plan, ponieważ czują się dobrze, a ich ciało funkcjonuje poprawnie. Ale czy rzeczywiście? Czy rzeczywiście masz dużo czasu? Coraz częściej w wielu miejscach widać ludzi w średnim wieku, który uprawiają jogging lub robią coś innego. Sport zapobiega … Zobacz więcej »