Jak jeść mniej?

Suto zastawiony stół zawsze był jednoznaczny z dobrobytem. Nikt nie zwracał uwagi na to, że większość z potraw nie zostanie zjedzona, gdyż jest ich za dużo. Współczesny człowiek zjada dużo więcej niż potrzebuje. Ile powinniśmy naprawdę jeść? Swobodny dostęp do jedzenia, wprowadzenie lodówek do codziennego użytku sprawiło, że człowiek przestał jeść, kiedy odczuwa głód, a … Zobacz więcej »