Dlaczego dobrze jest jeść zielone warzywa?
Zielone warzywa powinny być stałym elementem codziennego żywienia człowieka. Posiadają wiele zdrowych właściwości. Kolor zielony poprawia nastrój i przywraca witalność! Właściwości rukoli Rukola jest warzywem, który smakuje wyśmienicie, doskonale podkreśla smak wielu sałatek, nadając im lekką pikantność i wyrazistość. Oprócz świetnego smaku jest również idealnym źródłem żelaza, zawiera go nawet cztery razy więcej niż sałata … Zobacz więcej »
