picie

Napoje gazowane — czy warto je włączyć do diety?

Szklanki coli i pomarańczy napój gazowany i lemoniada gazowana woda na białym tle z kostkami lodu

Napoje gazowane są ulubionym produktem wielu gospodarstw domowych na całym świecie. Od napojów gazowanych po wodę gazowaną, te gazowane napoje stały się częścią naszego codziennego życia. Napoje gazowane zapewniają nam orzeźwienie, smak i wygodę. Jednak ważne jest, aby zrozumieć zalety i wady tych napojów, zanim włączysz je do swojej diety. Dlaczego napoje gazowe są takie … Zobacz więcej »

Czym nawadniać się latem?

Upał daje się mocno we znaki, zatem warto zadbać o nawodnienie. Picie zwykłej, czystej wody wiele daje, ale warto pomagać sobie również innymi napojami. Zamiast szejka mus Popularnym letnim napojem są szejki, szczególnie te schodzone. Częściej sięgamy również po lody. Tymczasem znacznie lepszym rozwiązaniem są musy owocowe. Ich przygotowanie w domu jest bardzo proste. Wystarczą … Zobacz więcej »