Owoce jagodowe – „must have” w letnim jadłospisie

Owoce jagodowe, fot. pexels.com

Truskawki, jagody, maliny, borówki – oferują nie tylko pyszne, letnie smaki, ale też wiele właściwości zdrowotnych. Musimy korzystać, póki jest na nie sezon i włączyć owoce jagodowe do naszego codziennego menu. Owoce jagodowe to smak, wygląd i zdrowie w jednym Każdy z nas zna uczucie wybuchu słodyczy na języku po sięgnięciu po letnią malinę, czy … Zobacz więcej »

Warto jeść truskawki

Gdy tylko pojawią się sezonowe owoce warto je zjadać na surowo, przyrządzać z nich dania oraz przetwory, by móc wracać do tych smaków jesienią i zimą. To również bogactwo witamin i mikroelementów. Co kryje w sobie truskawka? Truskawki, na które sezon właśnie trwa, są jednymi z najzdrowszych owoców. Chętnie je zjadamy ze względu na doskonały … Zobacz więcej »

Owoce o działaniu przeciwzawałowym

Jednym z najgorszych cywilizacyjnych zagrożeń chorobowych jest zawał. Na szczęście istnieje wiele pokarmów, które potrafią zmniejszyć jego ryzyko. Jednak zjadanie nawet wielkiej ich ilości nie sprawi, że człowiek przestanie być zagrożony, o ile nie zmieni swego stylu życia. Niemniej jednak owoce mogą wiele pomóc. Zbawienne jagody Jagody na całym świecie słyną ze swojego wybornego smaku. … Zobacz więcej »